Consejos para padres de familia

A todos nos sirve un poco de ayuda.

No es fácil ser padre de familia. Tienes que desempeñar multitud de “profesiones”: chofer, chef, especialista en tareas, agente de las fuerzas del orden, organizador profesional y director de presupuestos para la familia. Y no sólo eso, ¡sino que se espera que seas experto(a) en todas esas áreas!
Cuando tus hijos entran a la secundaria, inician su recorrido hacia la independencia y, entre más grandes son, parece que escuchan cada vez menos. Por eso es tan importante que te prepares desde ahora con la información y herramientas necesarias para ayudar a tus hijos a evitar los peligros de las drogas y el alcohol.

Mantente al tanto de las bebidas alcohólicas disponibles en casa.

Si tienes bebidas alcohólicas en casa, mantente al tanto de ellas. Guárdalas bajo llave o verifica constantemente los niveles en las botellas. Asegúrate de decirles a tus hijos que no permitirás que las consuman, ni podrán hacer fiestas o reuniones en tu casa sin adultos chaperones. Los niños necesitan la supervisión de los adultos; es parte esencial de ser padre.

Ponte en contacto con otros padres.

Conoce a los papás de los amigos con los que socializan tus hijos. Así será más fácil preguntarles sobre las fiestas que hagan en su casa para sus hijos y si habrá bebidas alcohólicas disponibles. También es más fácil ayudarse unos a otros a supervisar a los niños y observar su conducta. No les permitas a tus hijos ir a fiestas en las que no haya supervisión.

Alienta a tus hijos a que sean cuidadosos al escoger a sus amigos.

Si los amigos de tus hijos consumen alcohol, es más probable que tus hijos también lo hagan. Es importante que los alientes a escoger amigos que sepan tomar decisiones saludables y sensatas. También es importante que pases tiempo con los amigos de tus hijos. Invítalos a ellos y a sus familias a una reunión en tu casa para que puedas conocerlos mejor. Y habla con tus hijos sobre las cualidades que deben buscar a la hora de escoger un amigo: honestidad, amabilidad, que sean dignos de confianza, etc. Explícales por qué son más importantes estas cualidades que el que sean “cool” o “populares”.

Cuando no te cae bien o no estás de acuerdo con un amigo de tus hijos, la situación es un poco complicada. En lugar de prohibir que se junten con él o ella, explícales por qué te preocupa su amistad o la personalidad de su amigo(a). Limita el tiempo que pasa tu hijo(a) con ese(a) amigo(a), o únicamente déjalos pasar tiempo juntos si tú estás con ellos.

Si quieres saber más.

Además de la información que contiene esta página, hemos recopilado una lista de enlaces que pueden ayudarte a saber y aprender todavía más.

La diferencia está en tus manos: habla con tus hijos sobre el alcohol.
http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/children.pdf

Consejo Nacional de Alcoholismo y Drogadicción
http://www.ncadd.org

Asociación por una America Libre de Drogas
http://www.drugfree.org/Parent

Centro Nacional de Referencia para Información sobre las Drogas y el Alcohol
http://ncadi.samhsa.gov

Fundación Norteamericana Sin Drogas
http://www.dfaf.org

Liderazgo que busca Mantener a los Niños Libres de Alcohol
www.alcoholfreechildren.org

La organización más grande y más antigua dedicada a mantener a la juventud libre de drogas.
http://www.prideusa.org

Información de la Campaña Publicitaria Nacional Anti-Drogas para los Jóvenes
http://www.abovetheinfluence.com

Alianza de Salud sobre el Alcohol
http://healthallianceonalcohol.com

Cómo Fomentar y Proteger la Salud Mental de tus Hijos
www.mentalhealth.org