Cómo hablar con tus papás

¿Alguna vez has intentado hablar con tus papás sobre algo importante y sentido que no te escucharon? ¿O alguna vez has tratado de hablar sobre algo en específico y a la mera hora no hablaste con ellos sobre lo que querías? Esto es muy normal, pero también peligroso. Si sientes que no puedes hablar con tus papás sobre lo que te preocupa, podrías terminar sintiendo que llevas dos vidas diferentes: la que conocen ellos y la que no. ¿Y si no conocen quién eres realmente, cómo podrán ayudarte cuando los necesites?

Hay algunos métodos sencillos que puedes utilizar para poder hablar con tus papás sobre las cosas que pasan todos los días y también sobre los temas difíciles como las drogas o el alcohol.

• Usa alguna noticia de la televisión o el periódico para empezar una conversación. O también puedes usar un proyecto de la escuela para empezar una conversación sobre algún tema del que te cueste trabajo hablar. Por ejemplo: “Hoy en la clase de salud estuvimos hablando sobre la marihuana y me quedaron algunas dudas…”
• Si tienes dudas sobre las drogas o el alcohol, no tengas miedo de hacerles preguntas a tus papás. Si te da miedo que vayan a creer que estás consumiendo alcohol o drogas, desde el principio déjales en claro que no es así. Por ejemplo: “Mamá, no he probado las drogas ni nada, pero tengo algunas dudas. ¿Te puedo preguntar algunas cosas?”
• Si te has sentido incómodo(a) porque un amigo consume alcohol o drogas y quisieras el consejo de tus papás, pero no quieres delatar a tu amigo, puedes decirles algo como: “Pa, ¿me podrías aconsejar sobre algo? Es algo sobre un amigo mío, pero no te quiero decir quién porque sólo necesito un consejo y no quiero meter en problemas a mi amigo.”
• No necesitas hablar de todo con tus papás, pero a veces los amigos de tu edad no pueden darte los consejos que necesitas. No tengas miedo de acercarte a algún maestro, asesor escolar, la mamá o el papá de algún amigo, o alguien de tu iglesia. La mayoría de los adultos con gusto tratará de aconsejarte. Si es importante que tus papás no se enteren de la conversación, pregúntale desde un principio al adulto con quien hables si pueden hacerlo de manera confidencial.
• Si quieres que tus papás confíen en ti, gánate su confianza.
• Si quieres que te entiendan, debes establecer comunicación con ellos.
• Trata de no tener conversaciones serias cuando estás muy alterado(a), ya sea enojado(a), triste o irritable. Siempre pregúntales a tus papás si es buen momento para hablar antes de iniciar una conversación seria, porque a lo mejor no tienen ganas de sostener una conversación fuerte cuando acaban de llegar del trabajo o si están manejando con mucho tráfico.
• Si les preguntas a tus papás lo que opinan sobre algo, escucha lo que te digan con atención, considera su punto de vista y trata de ver las cosas desde su perspectiva. Muchas veces los papás reaccionan de manera violenta cuando están preocupados o tienen miedo de lo que podría pasarte. El miedo y la preocupación hacen que la gente actúe de manera un poco irracional. Está bien si quieres preguntarles a qué es lo que le temen.
• Si tienes un problema de drogas o alcohol, no tengas miedo de hablar con ellos. Otra opción es hablar con un adulto y pedirle que hable con tus papás en tu lugar. Si tienes un problema, es importante que le pidas ayuda a alguien.