Cómo decir “no” sin sentirte como un(a) tonto(a).

Todos queremos quedar bien con los demás. ¿Pero qué haces si estás en una fiesta y todos están tomando bebidas con alcohol? ¿O probando drogas? Es más fácil si ya tienes planeada una estrategia: saber qué vas decir y cómo vas a enfrentar la situación. Puedes pedirles a tus papás o a un amigo que te ayuden a pensar en una respuesta efectiva y sencilla. A algunos les gusta decir simplemente “no” y ya, pero a otros les gusta decir algo chistoso, por ejemplo.

Si decir “no” te hace sentir mal, ¡pues échale la culpa a tus papás! Di algo como: “La última vez que estuve tomando me metí en broncas con mis papás y no quiero volver a lo mismo.” O también, “Mis papás me van a recoger y saben detectar perfectamente el alcohol.” También puedes echarle la culpa a tu entrenador: “¡Tengo partido mañana y el Coach me mata…!” o, “no quiero arriesgarme a perder la oportunidad de una beca.”

Si vas a ir a una fiesta con un(a) amigo(a) y crees que habrá alcohol o drogas, planeen una estrategia juntos. Determinen una señal que puedan usar cuando ya quieran irse, si la situación se pone incómoda. O pregunten desde antes si va a haber alcohol o drogas en la fiesta, para que puedas decidir con anticipación si de veras quieres verte en esa situación.